Dipl. Ayur-Yoga-Lehrerin und Yoga-Therapeutin
Grüezi. Ich bin Natalie Lier, wohne in Meilen, bin verheiratet und habe eine Tochter. Meine erste Yoga-Lektion besuchte ich mit 25 Jahren, seither praktiziere ich regelmässig. Der Wunsch, selbst zu unterrichten, wuchs mit der Zeit. Heute bin ich diplomierte Ayur-Yoga-Lehrerin und Ayur-Yoga-Therapeutin. Mein Angebot richtet sich vor allem an ältere Menschen sowie an Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit – steht jedoch Menschen aller Altersgruppen offen. Yoga kann viel zur körperlichen und mentalen Gesundheit beitragen.
«Der Körper ist der Tempel deiner Seele.»
B.K.S Iyengar
Dipl. Yoga-Lehrerin und Yoga-Therapeutin
Vor meinen Ausbildungen zur dipl. Yoga-Lehrerin und Yoga-Therapeutin habe ich mehr als 20 Jahre Erfahrung als medizinische Praxisassistentin gesammelt. Ich war in verschiedenen medizinischen Einrichtungen tätig, darunter Hausarztpraxen sowie gynäkologische und dermatologische Praxen. Entsprechend lege ich grossen Wert auf Ihre Gesundheit. Besonders wichtig ist mir ein achtsames und dem Körper angepasstes Ausführen der Yogastellungen.